Moderovaný networking s prezentáciou:
Téma:
Dobite si baterky skôr, než sa vybijú: Overené metódy prevencie vyhorenia pre zaneprázdnených lídrov
Anotácia:
Ste majiteľ firmy, živnostník alebo manažér, ktorý neustále „ťahá“ svoj biznis dopredu? Cítite, že dávate omnoho viac, ako sa vám vracia, a na dobitie „bateriek“ vám už nezostáva priestor?
Tá sloboda, s prísľubom ktorej ste do podnikania išli sa vám zdá stále vzdialenejšia a i keď by ste radi trávili viac času s rodinou alebo činnosťami, ktoré vám robia radosť, nezostáva vám na ne ani čas, ani energia?
Nie ste sami.
V náročnom svete podnikania je ľahké prepadnúť ilúzii neustálej výkonnosti a zabudnúť na svoj najcennejší zdroj – vlastnú energiu.
Táto prednáška vám neponúka ďalšie teoretické poučky o time managemente alebo podnikateľských stratégiách. Prináša konkrétne, overené a hlavne praktické kroky, ako si cielene budovať a udržiavať svoju energiu, predchádzať vyčerpaniu a syndrómu vyhorenia.
Prestaňte teda robiť kompromisy medzi úspešným podnikaním a spokojným životom.
Zistite, že starostlivosť o seba nie je prejavom slabosti, ale strategickou nevyhnutnosťou pre vašu dlhodobú efektivitu, kreativitu a radosť z toho, čo robíte.
Pretože keď sa postaráme o seba, naše podnikanie neutrpí. Práve naopak, môže to byť našou konkurenčnou výhodou.
Čo sa dozviete?
- Spoznáte jeden z najsilnejších zdrojov pre úspešné podnikanie a spokojný život.
- Spoločne odhalíme energetických upírov. Pochopíte, čo vám najviac „vysáva“ energiu a ako s tým efektívne pracovať.
- Identifikujeme tiež svoje energetické zdroje a zistíme ako ich ľahko začleniť do života.
- Predstavíme si praktické techniky mikro-regenerácie. Časovo nenáročné cvičenia a návyky, ktoré vám pomôžu okamžite dobiť energiu počas náročných dní.
- Návod na budovanie energetických rituálov. Postupy, ktoré vám pomôžu pravidelne dopĺňať energiu a udržiavať si dlhodobú vitalitu a nadšenie.
Spíker: Dušan Kadlec
Transformačný kouč a autor 3 knižných bestsellerov, ktoré majú na konte už viac ako 100 000 spokojných čitateľov. 📚
Pri svojej práci klientom pomáham najmä s prekonávaním emocionálnej ťažoby. Pomáham im zbaviť sa zaťažujúcich pocitov (vyčerpania, apatie, frustrácie, úzkosti, beznádeje…) a nájsť cestu k úľave, vnútornému pokoju a krajším emóciám.
Oblasti osobného rozvoja, rôznym odvetviam psychológie, koučingu a ďalším transformačným technikám a metódam, sa venujem už vyše 12 rokov.
Srdečné diskusie s priaznivcami networkingu ~ open networking
Občerstvenie, hlavné jedlo z výberu jedál a nápoj
